小顔マッサージ

最近、小顔になりたいという女性が増えていますよね。

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女優さんや歌手、モデルさんを見ていると皆さん顔が小さくて八頭身の女性が多いですからね。

小顔になるためにはエステに行くのが一番早いのかもしれません。

しかし、自分で自宅で簡単に小顔になる方法はないのでしょうか。

小顔になるためにはまずマッサージが必要なのです。

小顔になるためのマッサージの方法を紹介しましょう。

マッサージをする前の準備としてまず、手を清潔にしておきましょう。

手にはたくさんの細菌が付着しています。

細菌がついた手でマッサージをするとニキビや炎症を起こすもととなってしまいます。

まずは手を洗うことを忘れないようにしましょう。

マッサージをする際に使用するのは手の指ですね。

人差し指、中指、薬指の3本を使ってマッサージを行います。

マッサージをする際に注意する点として指の腹を使うことが大切ですよ。

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爪を立ててマッサージをすると顔に傷がついてしまいます。

指の腹を使い、顔のツボをゆっくりと押していきましょう。

そうすると痛気持ち良いと思うところで止めておきましょう。

顔にはたくさんのツボがありますが、小鼻の脇から耳先までのラインが美顔のツボと言われていますのでマッサージをするならこのラインを重点的に行ってもいいですよね。

また、ツボを押す時間ですが1度押してみて5～8秒間ほどそのまま押したままにしておきます。

そのあと押している手をゆっくりと離します。

このマッサージを1日3セットから5セットすると効果的ですよ。

また指先だけではなく、手のひらでマッサージをする際には、手を清潔にし顔全体を覆うようにし、暖めるような感じでマッサージをしましょう。

顔のマッサージをすることでフェイスラインがすっきりしてきます。

しかしマッサージは続けることが大切です。

顔のマッサージをしたときは小顔効果が現れますが、日が経つごとに戻ってしまうのが現状です。

テレビを見ながらでも構いませんので、マッサージをすることを心がけ、顔の筋肉に記憶させるようにしてあげると理想の小顔になれるかもしれませんよ。

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