紫外線 日焼け
最近の若い人は日焼けをしている人が多いですよね。
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夏には海で日焼けをし、冬には日焼けサロンで日焼けをしている人が増えています。少し前にはガングロと呼ばれる若い女性が多かったですよね。
小麦色の肌は痩せて見えたり、オシャレのためにされている人が多いですね。
しかし日焼けをしたお肌は年齢を重ねるごとにどのような影響を与えるのでしょう。
紫外線は皮膚を老化させ、がんの危険性を促進するとされているのです。
紫外線はまず第一に、メラニン色素や血液の赤い色素（ヘモグロビン）に吸収されます。
次にヘモグロビンが発熱すると、皮膚の表面に酸素や栄養を供給している毛細血管も、やけどをした状態になります。
これが一般的に『日焼け』と言われるものです。
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昔は母子手帳に、適度な量の太陽光線は皮膚のビタミンD合成に役立つために赤ちゃんの日光浴を推奨していました。
しかし、多くの皮膚専門医は美容の大敵であるシワ・小じわ・たるみ・肌荒れの約80％は、過剰な紫外線が原因であるとしています。
オシャレのために日焼けをしているのであれば紫外線の影響を考えると避けておいたほうがいいですね。
どうしても日焼けをしてしまうのであれば、日焼けをした後のケアを忘れずにしっかりしておきましょう。
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