紫外線 日焼け -2
昔は母子手帳に、適度な量の太陽光線は皮膚のビタミンD合成に役立つために赤ちゃんの日光浴を推奨していました。
しかし、多くの皮膚専門医は美容の大敵であるシワ・小じわ・たるみ・肌荒れの約80%は、過剰な紫外線が原因であるとしています。
オシャレのために日焼けをしているのであれば紫外線の影響を考えると避けておいたほうがいいですね。
どうしても日焼けをしてしまうのであれば、日焼けをした後のケアを忘れずにしっかりしておきましょう。
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